열흘전부터 운동시작했어요

tv에서 지하철 7호선 다이어트란걸 보고 저도 걷기를 시작했어요

지하철 7호선 다이어트란 7호선 라인을 따라 걷는거래요

이 주인공은 출퇴근시간을 이용해 하루 왕복 8시간동안 걸었떠라구요.

살엄청 빠졌던데, 저도 응용해서 울집앞 강변따라 매일 걷고 있어요

저의 경우 몸중에 특히 뱃살이 많이 나와 여기서 판매하는 사우나복대를 구매했구요

걸을때 복대차고 열흘정도 걸었습니다.

다른부위보다 옆구리살과 뱃살도 제법 들어갔고 많이 얇아졌어요

살이 빠져도 슬림하게는 안빠지던데 사우나효과 톡톡히 보고 있네요^^

걷고 운동하는게 최고구요

이런 제품들 보조로 사용하면 더 시너지 효과를 볼것 같네요^^